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Übungen des Dan Tian Qigong

Meister Li Jiacheng
praktiziert seit seinem achten Lebensjahr Qigong zur Lebenspflege.
Er hatte das Glück, einer von drei Schülern eines alten daoistischen Mönches
zu sein, der als Eremit in den Bergen in der Nähe von Xian lebte. Von ihm
erlernte er vom Meister zum Schüler ...   [mehr]
Meister Li Jiacheng
praktiziert seit seinem achten Lebensjahr Qigong zur Lebenspflege.
Er hatte das Glück, einer von drei Schülern eines alten daoistischen Mönches
zu sein, der als Eremit in den Bergen in der Nähe von Xian lebte. Von ihm
erlernte er vom Meister zum Schüler nach alter Tradition die Methoden des Jin
Dan Dao.
Er arbeitete als Qigongarzt und Lehrer in eigener Praxis in Xian China. Heute ist
Meister Li Jia Cheng als Qigong-Lehrer in Kooperation mit dem Jin Xian Guan,
einem daoistischen Tempel in Xian tätig.
Er ist regelmäßig in Deutschland und leitet Fortbildungsveranstaltungen zum
Jin Dan Dao Qigong.   [weniger]

Übungen des Dan Tian Qigong

66 min
Inhalt / abstract
Inhalt
a. Erläuterungen von Meister Li
b. Vorbereitung, Yü Bei Shi
c. Aufmerksamkeit auf den Unterbauch, Shou Dan Shi,
d. Energie des Himmels sammeln, Jie Tian Qi
e. Die Aufmerksamkeit hinter dem Dantian versammeln, Yi Shou Hou Dantian
f. Die Aufmaerksamkeit im Dantian versammeln, Yi Shou Dantian
g. Abschluß, Shou Gong
h. Gesamter Übungsablauf
i. Sitzende Übung
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