Berger, Dr. Gisela
achärztin für Innere Medizin, als hausärztliche Internistin und Psychotherapeutin für das Medizinische Versorgungszentrum Berlin Zehlendorf tätig. Seit 2000 als Internistin in einer hausärztlichen Praxis am Krankenhaus Havelhöhe, seit 2001 in einer Gemeinschaftspraxis ...
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Stress positiv begegnen
Kongress: Anthroposophische Medizin 60 min Inhalt / abstract Was haben Aufmerksamkeit und Sinnverlust mit Stress, der heutigen Zivilisationskrankheit Nummer eins zu tun? Warum wird der Alltag für viele so oft zur Belastung? Welche Rolle spielen dabei Überreizung und Druck, Mobbing, Beziehungskonflikte oder Hektik? Mit praktischen Übungen zeigt Dr. Gisela Berger, wie Körperwahrnehmung, Aufmerksamkeit, Vertiefung des Denkens und des Empfindens sowie Gelassenheit und Selbstbewusstsein auch im Alltag durch meditative Übungen gestärkt werden können. | ||
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