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Berger, Dr. Gisela

achärztin für Innere Medizin, als hausärztliche Internistin und Psychotherapeutin für das Medizinische Versorgungszentrum Berlin Zehlendorf tätig. Seit 2000 als Internistin in einer hausärztlichen Praxis am Krankenhaus Havelhöhe, seit 2001 in einer Gemeinschaftspraxis ...   [mehr]
achärztin für Innere Medizin, als hausärztliche Internistin und Psychotherapeutin für das Medizinische Versorgungszentrum Berlin Zehlendorf tätig. Seit 2000 als Internistin in einer hausärztlichen Praxis am Krankenhaus Havelhöhe, seit 2001 in einer Gemeinschaftspraxis bzw. am MVZ Zehlendorf. Dezember 2008 bis September 2010 als CIM Fachkraft Mitarbeit in leitender Funktion in einer psychosozialen Organisation in Namibia mit dem Schwerpunkt: Gewaltprävention, Konfliktmanagement und Traumatherapie.   [weniger]

Stress positiv begegnen

Kongress: Anthroposophische Medizin
60 min
Inhalt / abstract
Was haben Aufmerksamkeit und Sinnverlust mit Stress, der heutigen Zivilisationskrankheit Nummer eins zu tun? Warum wird der Alltag für viele so oft zur Belastung? Welche Rolle spielen dabei Überreizung und Druck, Mobbing, Beziehungskonflikte oder Hektik? Mit praktischen Übungen zeigt Dr. Gisela Berger, wie Körperwahrnehmung, Aufmerksamkeit, Vertiefung des Denkens und des Empfindens sowie Gelassenheit und Selbstbewusstsein auch im Alltag durch meditative Übungen gestärkt werden können.
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