Lassen Sie sich von Renu Li in die Welt des Körpers mit seinen inneren Organen führen, um herauszufinden, wie leicht wir durch positive Achtsamkeit auf unser Wohlbefinden einwirken können.
Die alten Taoisten folgten immer dem Vorbild der Natur. Wir üben das Positive zu kultivieren und zu regulieren und beeinflussen damit auch die negativen Einflüsse. Wie in einem Garten, in dem wir Blumen und Gemüse kultivieren und pflegen, dort breitet sich das Unkraut nicht so stark aus – aber es wird immer da sein. Sie werden die verblüffende Wirksamkeit alter chinesischer QiGong und Meditations-Übungen am eigenen Körper erfahren. Diese führen mit einfachsten Mitteln dazu, dass genau die Botenstoffe im Körper freigesetzt werden, die wir für Glück, Zufriedenheit und Gesundheit brauchen.