Liu Ya Fei
Liu Ya Fei, Jahrgang 1955, war von Kindheit an damit vertraut, Nei Yang Gong (Innen Nährendes Qi Gong) und Tai Ji Quan zu üben. Durch die Unterweisung ihres Vaters, Liu Gui Zhen, der den Grundstein für medizinisches Qi Gong im neuzeitlichen China legte und ein sehr bekannter ...
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Womens Qi Gong
| Kongress: Qi Gong with Liu Ya Fei (LYF15) 60 min, english Inhalt / abstract  »Good day dear friends of Women‘s Qi Gong! I am especially glad that you wish to practice Women‘s Qi Gong with me today. In Women‘s Qi Gong the exercises are structured in harmony with the particular physical characteristics of women. At the same time it is very important to pay heed to the masterful interplay of posture, Qi flow and mental imagery whilst performing these exercises. Women‘s Qi Gong possesses an especially high practical value both in the prevention and curing of women‘s diseases, as well as for the general care and maintenance of good health. Whilst practicing Women’s Qi Gong the movements should be relaxed, natural, beautiful, and supple. An image of the feminine Yin principle of softness and grace! Just like a silk ribbon fluttering in a gentle breeze, or a little stream murmuring to itself in the mountains.« | ||
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Transform muscles and tendons and mobilise Qi
| Kongress: Qi Gong with Liu Ya Fei (LYF15) 60 min, english Inhalt / abstract Nei Yang Gong is a traditional Chinese exercise system with proven effectiveness. In earlier times, it was imparted solely by word of mouth. Today Nei Yang Gong can look back over 50 years of clinical application experience. Nei Yang Gong is divided into three levels. These exercises in motion from the Intermediate level of Nei Yang Gong are called: »Transform muscles and tendons and mobilise Qi« | ||
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Mobilise Qi and prolong life
| Kongress: Qi Gong with Liu Ya Fei (LYF15) 60 min, english Inhalt / abstract »Welcome ladies, gentlemen and friends, I invite you to practice “Mobilise Qi and prolong life“, the exercises in motion from the Intermediate level of Nei Yang Gong - Internal cultivation Qi Gong - together with me. These are a further development of the exercises „Transform muscles and tendons, and mobilise Qi „. In comparison to those, a greater emphasis is placed here upon internal Qi flow and cultivation of the mind. At the body level, softness should restrain hardness, and hardness should incorporate softness. At the same time, the movements of long-lived animals, such as the Immortal Crane, Nimble Monkey, Crimson Phoenix, and Divine Tortoise are emulated, in order to draw closer to the goal of enjoying a long and healthy life.« | ||
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Gesunderhaltende Selbstmassagen
| Kongress: Gesunderhaltende Selbstmassagen mit Liu Ya Fei 84 min, deutsch Inhalt / abstract I. Stilles Sitzen (Meditation) II. Augen Übungen (Augen Qi Gong) III. Mund Übungen (Mund Qi Gong) IV. Nasen Übungen (Nasen Qi Gong) V. Ohren Übungen (Ohren Qi Gong) VI. Gesichtsmassage VII. Kopfmassage (Kopf Qi Gong) VIII. Nacken Übungen (Nacken Qi Gong) IX. Schulter Übungen (Schulter Qi Gong) X. Jia Ji Qi Gong (Jia Ji Übung) XI. Brustmassage (Brust Qi Gong) XII. Bauchmassage (Bauch Qi Gong) XIII. Lenden Übungen (Lenden Qi Gong) XIV. Bein Übungen (Bein Qi Gong) XV. Handgelenk Übungen (Handgelenk Qi Gong) XVI. Sprunggelenk Übungen (Sprung. Qi Gong) XVII. Yong Quan (die Punkte Niere 1) reiben XVIII. Tuch Weben XVIa. Sprunggelenk Übungen (Sprung. Qi Gong) XVIIa. Heben, Senken, das Qi Führen | ||
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Set mit 4 DVDs
| Kongress: Gesunderhaltende Selbstmassagen mit Liu Ya Fei 244 min, deutsch Inhalt / abstract Gesunderhaltende Selbstmassage, Frauen Qi Gong, Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi, Bewege das Qi und verlängere das Leben | ||
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Online Video - Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi
| Kongress: Qigong mit Liu Ya Fei 65 min, DE Inhalt / abstract Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi |
Frauen Qi Gong
| Kongress: Qigong mit Liu Ya Fei 60 min Inhalt / abstract Im Frauen Qi Gong sind Übungen entsprechend der physiologischen Besonderheiten von Frauen zusammengestellt. Dabei ist es sehr wichtig, beim Üben auf das meisterliche Zusammenspiel von Körperhaltung, Qifluss und Vorstellung zu achten. Frauen Qi Gong hat sowohl bei der Vorbeugung und Heilung von Frauenkrankheiten als auch bei der allgemeinen Vorsorge und Gesunderhaltung einen sehr hohen praktischen Wert. | ||
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Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi
| Kongress: Qigong mit Liu Ya Fei 65 min Inhalt / abstract Das Nei Yang Gong ist eines der traditionellen Übungssysteme Chinas, die mit guter Wirksamkeit belegt sind. In früheren Zeiten wurde es einzig in der Form der mündlichen Überweisung weiter gegeben. Heute kann Nei Yang Gong auf eine 50 jährige erfolgreiche klinische Anwendung zurückblicken. Nei Yang Gong wird in drei Stufen (Grund-, Mittel- und Oberstufe) eingeteilt. "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" heißen die bewegten Übungen der Mittelstufe. | ||
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Bewege das Qi und verlängere das Leben
| Kongress: Qigong mit Liu Ya Fei 58 min Inhalt / abstract Die Übungen des Nei Yang Gong "Bewege das Qi und verlängere das Leben" sind die Aufbaustufe der Übungen "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Im Vergleich dazu wird eine größere Betonung auf den inneren Qifluss und den Geist gelegt. Auf der Ebene des Körpers soll das Weiche im Harten und das Harte im Weichen enthalten sein. Gleichzeitig werden Bewegungen des unsterblichen Kranichs, des flinken Affen, des zinnoberroten Phönix und der göttlichen Schildkröte nachgeahmt, Bewegungen langlebiger Tiere, um damit dem Ziel eines langen Lebens näher zu kommen. | ||
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Set mit 3 DVD
| Kongress: Qigong mit Liu Ya Fei 180 min Inhalt / abstract Frauen Qigong, Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi, Bewege das Qi und verlängere das Leben | ||
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